Ergenlik dönemi gelişim özellikleri

By | Nisan 20, 2013

Ergenlik dönemine giren erkeklerde ses kalınlaşır. Boy uzar, kilo
artar. Boy uzaması bu dönemde genellikle kızlara oranla daha
fazladır. Derideki yağlanma sonucunda yüzde siyah noktalar ve sivilceler
oluşabilir. Üreme organlarının gelişmesi sonucunda sperm
üretimi başlar. Koltuk altı, cinsel bölge ve göğüs kıllanır. Sakal ve bı-
yık çıkar.
Kız öğrencilerin ergenlik döneminde aynı yaştaki erkeklerden
neden uzun olduğunu hiç merak ettiniz mi? Ya da onun
boyu neden uzuyor da benimki uzamıyor diye hiç düşündünüz
mü?
Ergenlik sürecinde kız ve erkekler birçok Şziksel değişim
geçirirler.
Ergenlik dönemine giren kızlarda boy uzar ve kilo artar.
Kas ve yağ dokusundaki gelişim sonucunda vücut şekil alır.
Yağ dokusu artışı en fazla kalça ve omuzlarda görülür. Saç
ve deride de yağlanma artabilir. Bunun sonucunda yüzde siyah
noktalar ve sivilceler oluşur. Bu dönemde kızlarda en
önemli değişiklik üreme organlarında meydana gelir. Üreme
organlarının gelişmesi sonucu her ay yumurta oluşturmaları
ve menstrüasyon (aybaşı, âdet, regli) görülür. Koltuk altı ve
cinsel bölgede kıllanmalar oluşur. Memeler gelişir.
Ergenlik döneminde, bedensel değişikliklerin yanı sıra ruhsal de-
ğişimler de yaşanabilir. Bu dönemde bedeniniz o kadar hızlı değişir
ki kendi bedeninize yabancılık çekebilirsiniz.
Özellikle ergenliğin ilk dönemlerinde duygusal dalgalanmalar
sıkça görülür. Kendinizi bir gün sevinçli iken ertesi gün keyifsiz hissedebilirsiniz.
Kendinize güveniniz azalabilir. Ancak bu geçici bir durumdur.
Ergenlik dönemindeki gençler, her şey ve herkes hakkında acı-
masız eleştiriler yapabilir. Ancak her eleştiride kendinizi karşınızdakinin
yerine koyarak hareket etmelisiniz.
Ergenlik döneminde cinsiyet farkı gözetmeksizin kuracağınız arkadaşlı
klar yaşamınızı daha seviyeli ve anlamlı hâle getirebilir.
.Çalışma kitabı
nızın 17. sayfası
ndaki 10. uygulamayı
yapınız.
. Çalışma kitabının 17. sayfasındaki 10.
uygulamayı yaptırınız.
Ders kitabının 33. sayfasındaki “Kız öğrencilerin
aynı yaştaki erkek öğrencilerden neden uzun oldu-
ğunu merak ettiniz mi? Onun boyu neden uzuyor da
benimki uzamıyor?” sorularını öğrencilere yöneltiniz.
Çocukluktan ergenliğe geçişte kız ve erkek çocuklarda
meydana gelen bedensel değişimleri kızlarda;
dişi üreme organlarının olgunlaşması, yumurtanı
n oluşması, âdet görme ve göğüslerin belirginleşmesi,
kalça ve omuzlarda şekillenme, koltuk altı
ve cinsel bölgede kıllanma, sivilcelenme, boy ve kilo
artışı, erkeklerde; üreme organlarının olgunlaşması,
sperm oluşumu, ses kalınlaşması, boy ve kilo artışı,
kasların belirginleşmesi, sivilce oluşumu, koltuk altı,
göğüs ve cinsel bölgede kıllanma, sakal ve bıyıkları
n çıkması şeklinde özetleyiniz.
Bu dönemde çeşitli ruhsal değişimlerin de yaşanabileceğ
ini vurgulayınız. Bu değişimlerin; duygusal
dalgalanmalar, bedenindeki değişimleri kabullenememe,
kendini beğenmeme, güvensizlik ve karşı
cinse ilgi şeklinde olabileceğini belirtiniz.
Rehberlik ve psikolojik danışma kazanımlarını
dikkate alarak doğru iletişim kurmanın arkadaşlarıyla
iliFikilerini güçlendireceğini belirtiniz.
Ergenlik döneminde yaşadıklarını, duygu ve düşüncelerini
özgürce ve doğru ifade etmenin de çevresindekilerle
iletişim kurmada etkili olduğunu söyleyiniz.
 Sınırlama
3.1. Bedensel değişimlerde âdet döngüsü ayrıntı
ya girilmeden verilir (Folikül evresi, korpus luteum
evresi vb. evreler anlatılmaz.).
Rehberlik ve Psikolojik Danışma Kazanımları
3.1.3. Ergenlik dönemindeki gelişim özelliklerini
sıralar.
3.2.1. Akran grupları ile sağlıklı arkadaşlık iliFikileri
kurar.
3.2.2. İletişim becerilerinin baFikalarıyla iliFikilerini
nasıl güçlendireceğini açıklar.
3.3.8. Yaşadıklarını ergenlik dönemi açısından
değerlendirir.
3.4.4. Duygu ve düşüncelerini ifade etme yolları
nı, iliFikilerinde etkili bir biçimde kullanır.
33
Ergenlik döneminin insan yaşamının doğal bir
dönemi olduğunu söyleyiniz. Bu dönemi sağlıklı geçirebilmek
için yapılması gerekenleri fark etmelerini
sağlayınız. “Bu dönemi sorunsuz geçirebilmek için
çevre ile sağlıklı iletişimler kurulmalıdır. Bu dönemde
kurulan arkadaşlıklara özen gösterilmelidir. Yanlış
yönlendirmeler zararlı alıFikanlıklar edinmenize yol
açabilir. Bu yüzden spor, müzik, resim gibi etkinliklerin
hobi hâline getirilmesi gerekir.” bilgilerini veriniz

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir